29 août 2014

Objectif Yoga

(Photo de Eric Lon prise sur Flickr)    L'année scolaire passée j'avais commencé les cours de yoga proposés par l'université. J'aimais beaucoup mais les horaires ne s'accordaient pas avec mon planning de cours, donc je loupais régulièrement des séances. Je ne peux pas dire que j'ai été une élève assidue. Néanmoins, ces séances d'une heure me faisaient beaucoup de bien. Je me sentais plus zen, moins stressée après. Et aussi de meilleur humeur. Me recentrer sur moi-même  après une longue journée de cours, assise sur... [Lire la suite]
Posté par Saradote à 09:00 - Commentaires [8] - Permalien [#]
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